Urut Tradisional Melayu.

Tajuk: Urut Tradisional Melayu.

Penulis: Md. Kushairi Hj Salleh.

Penerbit: Darul Nu’man

Kandungan

Muqaddimah

Bab 1. Kaedah Dan Cara Urut.

Bahagian 1. Semasa meniarap

Urut tapak kaki dan jari

Urut betis / labu betis

Urut belakang paha

Urut punggung dan pinggang

Urut belakang dan belikat

Urut belakang lengan

Urut bahu dan rusuk leher

Urut belakang leher dan kepala

Bahagian 2. Semasa terlentang

Urut betis

Urut paha

Urut perut

Urut lengan

Urut tapak tangan dan jari

Urut dada dan tulang rusuk

Urut muka

Bahagian 3. Semasa duduk bersila

Urut rusuk leher dan bahu

Urut belakang leher dan kepala

Memegang dan menarik rambut

Bab 2. Penyakit Atau Masalah Yang Berjaya Di Urut pulih

Jenis-Jenis Penyakit.

Bahagian 1. Susah Bernafas.

Apa Dia Penafasan

Tarik nafas

Hembus nafas

Jenis-jenis Ubatan

Golongan Yang Terbabit

Tempat-tempat Yang Perlu Diurut

Tempat Utama Urutan

Sembilan Petua Utama

Senaman Untuk Pernafasan Yang Betul

Jenis-jenis Ubat Tradisional dan Amalan

Bahagian 2. Tergeliat Atau Terseliuh.

Terseliuh dan Tanda Hitam

Terseliuh Terbahagi Kepada Tiga

Tanda Seliuh Hadapan

Tanda Seliuh Belakang

Tanda Seliuh Rusuk

Langkah Permulaan

Seliuh Hadapan: Cara-cara Urut

Seliuh Belakang: Cara-cara Urut

Seliuh Rusuk: Cara-cara Urut

Petua Mempercepatkan Sembuh

Bahagian 3. Tersalah Bantal

Urut Rflexology

Tersalah Bantal dan Susah Bernafas

Tersalah Banta] dan Terseliuh

Tersalah Bantal Terbahagi Kepada Dua

Tersalah Banta! Kanan dan Kiri

Golongan Yang Mudah Terkena

Tindakan Awalan

Kaedah dan Tempat-tempat Yang Perlu Diurut

Bahagian 4. Simpul Biawak

Tempat dan Anggota Mudah Tersentak

Langkah-langkah Awalan

Jenis dan Cara Rawatan Bertungku

Mengurut Petua Orang Tua-tua dan Ubatan Tradisional

Bahagian 5. Lenguh-Lenguh Atau Deman Urat

Sebab-sebab Berlaku

Golongan Yang Sering Terkena

Pengenalan Perilaku atau Penyakit

Tempat dan Anggota Yang Perlu diurut

Kaedah Urut Zakar Yang Lebih Detail

Bahagian 6. Tekanan Darah Tinggi

Tugas-tugas Darah

Bahaya Kolestrol

Mengukur Tekanan Darah

Mengurangkan Kolestrol Darah

Cara-cara Berbekam

Hentikan Merokok

Bahan-bahan Yang Ada Dalam Rokok

Jenis-jenis ubatan Tradisional

Bahagian 7. Penyakit Jantung.

Tugas-tugas Jantung

Tanda-tanda Awal Penyakit

Faktor Terjadinya Penyakit

Langkah-langkah Pengawalan

Kaedah dan Tempat Perlu Diurut

Jenis-jenis Ubatan Tradisional

Bahagian 8. Susah Tidur Atau Insomnia

Akibat Susah Tidur

Dua Jenis Insomnia

Tempat-tempat Yang Perlu Diurut

Kaedah dan Cara-cara Urut

Garis Panduan, Etika dan Pantang Larang

Doa Untuk Memudahkan Tidur

Bahagian 9. Kencing Dedas.

Ciri-ciri Kencing Dedas

Kumpulan Sasaran

Sistem Perkumuhan

Kaedah Pemerosesan

Permasalahan Kencing Dan Kajian

Faktor-faktor Permasalahan

Golongan Sasaran

Tempat-tempat Perlu Diurut

Langkah-langkah Pengawalan

Jenis-jenis Ubatan Tradisional

Bahagian 10. Sembelit.

Sistem Penghadaman

Kes-kes Berkaitan Bawasir

Langkah-langkah Pengawalan

Petua-petua Menjauhi Sembelit

Petua-Petua Mengelakkan Bawasir

Tempat-tempat Perlu Diurut

Bahagian 11. Bisul Di Kepala Kanak-Kanak.

Tentera Dalam Badan

Bisul Di Kepala Kanak-kanak

Bisul Hanya Di Kepala

Pandangan Bomoh Tradisional

Bisul Berpunca Dari Ibu

Jenis-jenis ubat Penawar

Kaedah Rawatan dan Tempat Perlu Diurut

Ubatan Tradisional dan Kaedah Rawatan

Bahagian 12. Senggugut Atau Dismenoria

Pandangan Pakar Perubatan

Faktor dan tanda-tanda Senggugut

Kaedah Rawatan

Jenis-jenis Ubatan

Tempat yang Selalu Sakit

Tempat-tempat Perlu Diurut

Kaedah Mengurut Buah Dada

Ubatan Tradisional Dan Petua

Pil Dua Dalam Satu

Lain-lain Ubatan dan Petua

Bahagian 13. Membetulkan Kedudukan Urat Dan Otot ibu Selepas Bersalin

Masa Pantang

Mempercepatkan Pemulihan

Rahsia Penyusuan Ibu

Kaedah Pemulihan Berbeza-beza

Suami Hilang Nikmat

Amalan Tradisi Masyarakat Melayu

Lain-lain Jenis Ubatan Tradisional

Kaedah dan Cara Mengurut

Senaman

Bahagian 14. Mati Sebelah Tubuh Atau Strok

Tempat-tempat Yang Mudah Terkena

Jenis-jenis Strok

Tugas-tugas otak

Gagal dan Jay anya Raw atan Urut

Strok Terbahagi Kepada Dua Ketegori

Strok Luar Biasa Terkena Buatan Orang

Pandangan Orang Alim / Bomoh

Strok Luar Biasa Berlaku Dalam Tiga Keadaan

Cara dan Kaedah Menginayai Manusia

Pengalaman Penulis

Pesakit Mencabar Bomoh

Cerita Tak Logik

Rawatan Cara Hipnotais Dan Menurun

Apa Dia Menurun

Dua Contoh Kes Strok Luar Biasa

Kaedah dan Tempat Perlu Di Urut

Langkah-langkah Pengawalan

Jenis-jenis Ubatan Tradisional