Tajuk: Tatacara Penjagaan Kesihatan Menurut Ibnu Sina.
Penulis: Dr. Mohd. Hilmi Abdullah.
Penerbit: Pustaka Hilmi.
Buku ini membincangkan tentang langkah-langkah yang perlu diambil bagi memastikan seseorang itu, sama ada bayi, kanak-kanak, remaja, orang dewasa, mahu pun warga emas supaya kekal sihat sentiasa, serta sukar untuk dijangkiti penyakit. Langkah-langkah yang dimaksudkan meliputi aspek pemakanan, riadah, urutan, istirehat, tidur, dan sebagainya. Turut dibincang-kan juga aspek penjagaan kesihatan bagi mereka yang bermusafir.
Kandungan.
Kata-Kata Aluan.
Kata Pengantar.
Sejarah Ringkas Perubatan Ibnu Sina.
Sumpah Hippocrates (Versi Baru).
Bab 1. Punca Kesihatan, Penyakit Dan Kematian.
1.1. Pembahagian Ilmu Perubatan.
1.2. Punca Kematian.
Bab 2. Pengurusan Kesihatan Bayu Dan Kanak-Kanak.
2.1. Pengurusan Bayi Semenjak Kelahiran.
2.2. Penyusuan dan Pengalihan Makanan Bayi.
2.3. Penyakit Bayi dan Cara Merawatnya.
2.4. Pengurusan Bayi Setelah Memasuki Umur Kanak-Kanak.
Bab 3. Pengurusan Kesihatan Orang Dewasa.
3.1. Kepentingan Riadah.
3.2. Jenis-Jenis Riadah.
3.3. Waktu Permulaan dan Penamatan Riadah.
3.4. Mengurut.
3.5. Mandi dan Bilik Mandi.
3.6. Mandi Dengan Air Sejuk.
3.7. Pengurusan Bahan Makanan.
3.8. Pengurusan Air dan Air Minuman.
3.9. Pengurusan Tidur dan Jaga.
3.10. Cara-Cara Menguatkan, Menggemukkan dan Membesarkan Saiz Organ Yang Lemah.
3.11. Kelesuan Yang Disebabkan Oleh Riadah.
3.12. Menggeliat dan Menguap.
3.13. Kaedah Rawatan Kelesuan Yang Disebabkan Oleh Riadah.
3.14. Beberapa Gejala Yang Disebabkan Oleh Riadah.
3.15. Kaedah Rawatan Kelesuan Spontan.
3.16. Pengurusan Tubuh Badan Yang Mempunyai Mizaj Yang Tidak Elok.
Bab 4. Pengurusan Kesihatan Orang Tua.
4.1. Perbincangan Umum.
4.2. Pemakanan Orang Tua.
4.3. Minuman Untuk Orang Tua.
4.4. Rawatan Gejala Penyumbatan Bagi Orang Tua.
4.5. Kaedah Urutan Bagi Orang Tua.
4.6. Pengurusan Riadah Orang Tua.
Bab 5. Pengurusan Mizaj Tubuh Badan..
5.1. Pemulihan Mizaj Yang Terlebih Panas.
5.2. Pemulihan Mizaj Yang Terlebih Sejuk.
5.3. Pengurusan Tubuh Badan Yang Mudah Menerima Penyakit.
5.4. Menggemukkan Orang Kurus.
5.5. Menguruskan Orang Gemuk.
Bab 6. Pengurusan Musim Dan Orang Musafir.
6.1. Pengurusan Musim.
6.2. Pengurusan Gejala Penyakit.
6.3. Perbincangan Umum Tentang Pengurusan Orang Musafir.
6.4. Pengurusan Kepanasan Semasa Bermusafir.
6.5. Pengurusan Kesejukan Semasa Bermusafir.
6.6. Pengurusan Kaki dan Tangan Daripada Risiko Kesejukan.
6.7. Pengurusan Warna Tubuh Semasa Bermusafir.
6.8. Pengurusan Penggunaan Air Yang Pelbagai Bagi Orang Musafir.
6.9. Pengurusan Mereka Yang Belayar Di Laut.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan